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疫情期间家庭康复指导之传统康复篇 ——家庭康复推拿缓解儿童外感发热

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图片新闻
2020/03/05 20:28
【摘要】:
小儿推拿是以中医基础理论为指导,运用各种推拿手法疏经通络,行气活血,以达到调整脏腑功能、治病防病保健为目的的一种方法。临床上小孩发烧以外感居多,所以小孩若是低烧可以试试下述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急,推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。

 

小儿推拿是以中医基础理论为指导,运用各种推拿手法疏经通络,行气活血,以达到调整脏腑功能、治病防病保健为目的的一种方法。

临床上小孩发烧以外感多,所以小孩若是低烧可以试试述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急,推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。

由于小儿的体质不同,病情变化复杂,故小儿推拿必须结合时令、气候和证候及症状表现加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服,以防感冒发烧。日温差较大时,家长一定要随时给小儿加减衣服,预防感冒。注重合理喂养,不可过食肥腻食物,以免伤食积滞,从而引起发烧。发烧时要多饮水,饮食宜清淡。

发高烧:相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃。除非体温超过38.0℃(成年人)或38.5℃(小孩),否则无需太过紧张。

现在介绍几个儿童发热推拿常用手法,以便家长在家庭康复时运用

1.二扇门穴

位置:手背中指根本节(中指掌指关节前方)两侧的凹陷处。

作用:发汗,退热,止喘。

手法:上下揉,即用食指、中指指腹按住穴位,上下揉动2~10分钟。发热的同时伴有汗多者,此穴不宜用。

 

 

2.合谷穴

位置:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。简易取穴法,将拇指和食指并拢,骨缝处的肌肉最高点处即是该穴。

作用:降肺胃之气,清咽,止喉痛、牙痛, 止呕吐, 增进食欲, 清肠热,通便。

手法:顺时针揉或上下揉2~10分钟。

 

 

3.天河水

位置:前臂掌侧正中,自腕横纹中点至肘横纹中点呈一直线。

作用:泻心火,安神,除烦,利尿,化热痰,退心火引起的发热等。此穴性凉,虚寒证者忌用。

手法:向心推,自腕横纹推向肘横纹1~10分钟。

 

 

 

4.总筋穴

位置:掌后腕横纹中点处。

作用:清心火,除心烦,消口疮,降血压,镇静安眠。此穴性凉,虚寒忌用。

手法:顺时针揉或左右揉3~5分钟。

 

 

 

 

 

 

 

                           

                     (传统康复科 供稿)                                  (责任编辑 徐伟)